Третий месяц
Улыбка
Для 3-го месяца жизни ребенка характерно быстрое физическое и нервно-психическое развитие малыша. Приятные «новости» для вас он готовит буквально ежедневно. Он улыбается вам широкой улыбкой. Стоит вам подойти к нему, обратиться с ласковыми словами, и глазки его засияют, он узнает вас. Какая это радость для мамы! Глазки его уже следят за вашими движениями. А кроме того, очень важная деталь 3-го месяца — изменение цвета глаз у вашего ребенка. Обычно у новорожденных они бывают серо-голубыми или ярко-синими. Теперь глаза, да и волосы, начинают принимать более определенный, постоянный цвет. Еще одна новая деталь, связанная с глазами. У вашего малыша появились первые слезы — это начали функционировать слезные железы.
Сонливость новорожденного сменяется настоящим сном, чередующимся со временем бодрствования. На время бодрствования отставим пеленки, наденем кофточку поверх распашонки и ползунки! Одетый так ребенок активнее двигается, а это очень важно и для физического, и для психологического развития.
Переодевая ребенка, проверьте, теплые ли у него ножки и ручки. В такой одежде здоровый ребенок обычно чувствует себя вполне комфортно, и надевать носочки, пинетки нет необходимости — в этом нуждаются только ослабленные дети.
Не изнеживайте малыша, не приучайте к постоянному укутыванию. Косыночка, чепчик нужны только после ванны, в остальное время головку оставляйте открытой. Если в комнате тепло (21-22°С), можно во время бодрствования надевать ему короткие штанишки (обрезанные ползунки), носочки или гольфы. Пусть побудет с голыми коленками сначала 10-15 минут, а потом и весь период бодрствования. Это одна из форм закаливания.
«Открываем» ручки
В этом возрасте малыш «открывает» свои ручки. К 3 месяцам у ребенка пальцы уже слегка согнуты, а кулачки понемногу открываются. Он может трогать, захватывать и удерживать пластмассовые колечки, палочки,если вы ему будете их вкладывать в ручки. В попытках все трогать и двигать кистью заключаются очень важные для развития ребенка моменты: познавательный интерес, тренировка тактильных ощущений, укрепление мелких мышц пальцев.
Упражнение кисти будет впоследствии иметь для ребенка огромнейшее универсальное значение: оно облегчит письмо, владение любым инструментом, любую работу. Очень существенно, что движения кисти, связанные с речевыми зонами мозга, способствуют развитию речи.
У здорового ребенка игры вызывают живую, эмоциональную реакцию — улыбку, гуление.
С 3-х месячным ребенком можно уже и побеседовать. Вы говорите ему «агу, агу», он прислушивается, смотрит на ваши шевелящиеся губы и отвечает чем-то вроде «эгх» или «агкх».
Ребенок все больше и целенаправленнее интересуется звуками. Услышит музыку, телефонный звонок, сосредоточится и ищет уже не только глазами, но и поворотом головы: «Что это?»
В вертикальном положении у вас на руках он уже уверенно удерживает голову. Лежа на животе, даже немного приподымает плечи, а когда вы, держа его под мышки, ставите на твердую плоскость, хорошо упирается стопами. Ребенок умеет активно развлекаться и как будто изучает самого себя. В положении на спине, в кроватке, он размахивает руками и, случайно захватив одну кисть другой или вытянув обе перед собой, с величайшим интересом рассматривает их. Это настолько характерно для 3-го месяца, что немецкий педиатр профессор Хелльбрюгге в книге, адресованной родителям, пишет, что если ребенок в 3 месяца не рассматривает свои ручки, это может быть одним из поводов для обращения к врачу. Другие поводы: если он, лежа на животе, не может удерживать голову даже в течение 1 минуты, не тянется полураскрытой ручкой к показанному яркому предмету.
Питание
Режим питания у трехмесячного малыша остается прежним — шесть кормлений через 3,5 часа с 6-часовым ночным перерывом. Всего за сутки ребенок должен получать 800-900 г молока. Не беда, если в одно кормление он съест поменьше, например, 120 г, а в другое побольше — 140-150.
Кроме того, ребенок уже должен получать 30-40 г фруктовых или овощных соков: лимонного, яблочного, морковного (если нет диатеза), гранатового (если нет склонности к запорам). Смешивать соки не стоит, так как при некоторых их сочетаниях разрушаются витамины.
В тех случаях, когда грудного молока мало, приходится докармливать ребенка искусственными смесями.
Некоторые детские поликлиники имеют донорские пункты грудного молока и выдают его по рецепту врача детям до 3 месяцев. Но такое молоко не приходится считать полноценной заменой материнского, ведь его необходимо стерилизовать, а при этом разрушаются биологически активные вещества, ухудшается качество белков и жиров. Поэтому давать ребенку донорское молоко можно короткое время: например, когда у матери вдруг пропало молоко и ребенок должен в течение 5-7 дней привыкать к искусственным смесям.
При полностью искусственном вскармливании в этом возрасте полезно сочетать пресные смеси, например, «Детолакт», «Бона», «Пилтти», «Малыш», с кисломолочными, такими как «Биолакт», ацидофильная смесь «Малютка». Их можно чередовать, а можно смешивать в одной бутылочке в соотношении 1:1.
Не стоит покупать сразу несколько различных смесей. Купите какую-нибудь одну и посмотрите, как переносит ее ваш ребенок.
Ваш выбор можно считать удачным, если ребенок пьет новую для него еду охотно, не срыгивает больше обычного, и у него не появляется никаких отрицательных реакций.
Чаще всего это реакции аллергического типа и возможны преимущественно у тех детей, у которых уже были проявления диатеза. В таких случаях ухудшается состояние кожи — возрастает ее сухость, ярче и распространенней становится краснота на щечках, на теле проступает точечная розовая сыпь. Все это может проявиться и впервые, как сигнал аллергической настроенности организма. Видимо, ребенок не переносит какой-то из компонентов данной смеси, и следует осторожно попробовать другую смесь.
Плач
Плач на 3 месяце все-таки уменьшается, это связано с тем, что постепенно налаживаются два основных физиологических процесса — сон и пищеварение.
Если вы сделали все от вас зависящее, чтобы малышу было хорошо, если причин для капризов нет, а он плачет ночью, ничего не случится, если его перенести в другую комнату, закрыть дверь и дать ему поплакать, пока не успокоится. Еще раз напоминаем: никогда не наказывайте ребенка за то, что он плачет. Постарайтесь найти и устранить причину плача. Если сами не можете разобраться, обратитесь к врачу.
Сколько можно плакать ребенку? Родившийся человечек не может постоять за себя и свое недовольство самим собой или окружающим миром выражает плачем.
Поплакал и успокоился на руках у мамы — это нормально и без ущерба для здоровья. Но если ребенок плачет часто и подолгу, то значит, либо он физически чувствует себя плохо, либо у него беспрерывно возникают отрицательные эмоции. Это небезразлично для организма. Нужно искать причину дискомфорта и поскорее ее устранить.
Известный психиатр В.М. Бехтерев писал: «Не только крик и оцепенение ребенка от недуга являются вредными для его физического и умственного развития, но даже продолжительный плач отражается неблагоприятно на его психическом развитии». Одна мама укладывала ребенка спать в остекленной лоджии, закрывала там дверь и еще одну в комнате, чтобы не слышать крика. Сама в это время «отдыхала» общаясь с подругами по телефону. Ее было трудно переубедить. Она ссылалась на рекомендации Спока — не баловать дитя и приучать к самостоятельности.
И что же. Девочка выросла «дикой» и необщительной, а кроме того, у нее низкий голос. Когда ее голосовые складки посмотрел специалист, оказалось, что они утолщены и натружены так, как у человека длительно имевшего голосовую нагрузку.
Возможная причина плача — рахит. Но именно на 3 месяце у ребенка может усилиться плаксивость и раздражительность. Это может быть связано с рахитом. Некоторые из признаков заболевания вы заметите сами: ребенок становится беспокойным, пугливым, вздрагивает при резком стуке и, особенно, засыпая. У него появляется потливость, во время кормления на лице выступают капельки пота, ночью голова потеет настолько, что к утру на подушке остается влажное пятно. Он то и дело трется головой о подушку, из-за этого волосики на затылке выпадают. Можно также заметить, что моча приобрела непривычно резкий запах — в ней увеличилось количество аммиака.
Причина рахита — дефицит витамина D. С пищей его пока поступает мало, а потребность в нем при интенсивном росте велика: ведь этот витамин участвует в образовании костной системы и минерализации костей. Правда, природа предусмотрительно снабдила организм собственной лабораторией по выработке витамина D — он образуется в коже под воздействием ультрафиолетового солнечного облучения.
Если ваш малыш родился осенью или зимой, и живете вы на севере или в промышленном городе, где солнцу не пробиться, начинайте с профилактической целью давать ребенку витамин D. Если, несмотря на это, признаки рахита развиваются, посоветуйтесь с педиатром об увеличении дозы витамина D. Увеличивая дозу, учтите тот факт, что большинство молочных смесей обогащены витамином D и его передозировка опасна! Рахит развивается быстро, и уже через пару недель после появления первых признаков переходит в стадию, которую называют стадией разгара или цветущим рахитом. В это время врач уже может прощупать размягчения по краям родничков и черепных швов («рахитические четки»), обнаруживает и другие нарушения костной системы.
Витамин D дают ребенку в ложечке грудного молока или смеси. Нельзя капать в ложку прямо через край бутылочки, обязательно воспользуйтесь пипеткой, причем держите ее строго вертикально — при наклонном положении образуется слишком большая капля, которая может содержать и лишние единицы витамина D.
2-3 раза в неделю купание полезно заменять лечебной ванной — ее делают из расчета 100 г поваренной соли (или морской) на ведро воды (1%-ный солевой раствор). Температура воды обычно 37°С, длительность процедуры 8-10 минут. Ополоснуть ребенка надо уже несоленой водой.
Музыка для крохи
Малыш на третьем месяце дифференцированно относится к музыке. О реакции ребенка на громкую музыку с резко подчеркнутыми ритмами ударных инструментов можно сказать однозначно — ребенку она вредна, так как возбуждает его, отрицательно действует на сердечно-сосудистую систему, мешает правильному развитию органа слуха. Так что, если папа — любитель такой музыки, придется ему пользоваться наушниками. А негромкую, мелодичную музыку малыш может и даже должен слушать вместе с вами, но не более чем по 15-20 минут в день. Утром во время гимнастики, переодевания напевайте ему какие-нибудь несложные, бодрые песенки типа «Ах вы, сени, мои сени» или «Мы едем, едем, едем», а вечером ему поможет успокоиться и уснуть ласковая мамина колыбельная.
Больше всех музыкальных инструментов малышу пока нравятся человеческие голоса, мамин и папин, ведь он их часто слышал еще до рождения, они для него родные. Бывает, когда ребенку не по себе, когда он плачет, стоит папе взять его на руки, начать что-то рассказывать, он успокаивается и затихает.
Испокон века мамы и бабушки, укладывая детей спать, пели им колыбельные. Напевайте и вы, это хорошо действует на ребенка. А в часы бодрствования спойте что-нибудь веселое, плясовое. Можно и пройтись перед кроваткой, приплясывая, поводя плечами, поигрывая руками.
Обратите внимание, именно в раздел, посвященный развитию ребенка на 3-м месяце, мы включили разнообразные колыбельные. Прочтите и выучите те, которые соответствуют вашему литературному вкусу. Напевайте их. Начиная с 3-го месяца у вас появится немножко свободного времени, используйте его рационально. Ребенок в этом возрасте уже имеет довольно четкий режим сна и бодрствования. Он спит меньше, а в периоды бодрствования меньше плачет и живо интересуется окружающим. Он с большим любопытством и жаждой познания рассматривает все.
|